1. **美容养颜**：玫瑰花能够消除自由基，减少色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干燥状态，促进血液循环，从而改善肤色，使肌肤保持水嫩、红润，展现青春活力。

2. **缓解痛经**：玫瑰花茶能够调节女性的内分泌系统，改善经前紧张状态，调节月经周期，对痛经和月经不调有显著缓解作用。

3. **温胃健脾**：玫瑰花茶可以平衡并强化胃部功能，促进消化，避免暴饮暴食引起的肥胖，同时还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。

4. **疏肝解郁**：玫瑰花的精油成分可以平复情绪，舒缓沮丧、哀伤等负面情绪，振奋心情，舒缓神经紧张和压力，使女性产生积极正面的感受。

5. **消除情绪郁结**：玫瑰花茶可以消除行经腹痛、血块、面上肝斑等问题，对舒缓精神紧张和酒后不适也有帮助。

6. **滋润皮肤**：玫瑰花茶中的有效成分能加强微循环，适用于红肿、发炎、敏感皮肤，有助于治疗粉刺、痤疮等。

7. **调和肝脾，理气和胃**：玫瑰花茶具有柔肝和脾的功效，对于消化不良、肝胃不和、脘腹胀痛等有治疗作用。

8. **保持乳房健康**：玫瑰花茶可以为女性乳房补充血气，保持乳房红润，具有益气养颜的功效。

9. **促进新陈代谢**：长期饮用玫瑰花茶有助于促进新陈代谢，保护肝脏和肠胃功能。

10. **辅助治疗心脑血管疾病**：玫瑰花茶中的有效成分对于心脑血管疾病、高血压、心脏病及妇科疾病有显著疗效。

需要注意的是，虽然玫瑰花茶有诸多益处，但并不适合所有人。例如，便秘者、经期血量多的女性应避免饮用玫瑰花茶。在饮用前，如有身体不适，建议咨询专业医生。